Skip directly to content

常見問題

對「善存」或多種維他命補充劑有疑問?我們在此儘量為你解答。

關於「善存」系列產品

  • 1. 「善存」系列產品是什麼?有什麼好處?

    「善存」系列產品是多種維他命及礦物質補充劑,提供多種營養素由A至Zinc〈鋅〉,更添加葉黃素及茄紅素,能幫助補充日常飲食中攝取之不足,助您挑戰亞健康。

    「善存」系列產品能提供6種健康好處,分別是:

    • 1.有助提升精力/ 活力
    • 2.有助增強免疫力
    • 3.有助皮膚健康
    • 4.有助抗養化
    • 5.保持心臟健康
    • 6.有助眼睛健康
  • 2. 「善存」系列有哪些產品?

    「善存」產品有:

    「善存」成人配方,提供24種營養素及2種植物素,適合成年人士服用。

    「銀善存」50+配方是專為50歲以上人士而設的配方,提供24種營養素及2種植物素,特別增加維他命6、B12、E等年長人士所需之抗氧化營養素的劑量,以保護細胞膜免受自由基的破壞。

    「小善存」+維他命C葡萄味咀嚼片是專為2歲或以上兒童以補充因偏食、挑食或飲食不均造成的維他命及礦物質不足。提供20種維他命及礦物質,能全面補充兒童成長所需的營養素。另添加維他命C300毫克,幫助兒童增強免疫力。

    「小善存」檸檬味咀嚼片適用於4-10歲兒童服用;清新檸檬味配方,並提供17種維他命及礦物質由A至Zinc(鋅),幫助補充孩子健康發育所需的營養素,有助孩子維持免疫功能及精力,使孩子全面健康成長。

    善存奧米加3魚油丸含高純度DHA+EPA精華,發揮「一穩一養」雙重功效,或有助「穩」定血脂,「養」護血管,為血管加添活力。每粒大小更比市面上普遍的魚油丸細一半,所含奧米加3脂肪酸能提供高達90%的EPA及DHA,有助維持心臟和腦部健康,讓你活出年輕。

  • 3. 「銀善存」50+配方跟「善存」成人配方有什麼分別?

    「善存」成人配方提供24種營養素及2種植物素,適合成年人士服用。

    「銀善存」50+配方是專為50歲以上人士而研製,由於年齡增長的關係,消化吸收功能亦隨之減弱,使某些營養素吸收效率降低,從而影響免疫力,「銀善存」提供24種營養素及2種植物素,特別增加維他命B6、B12、E等年長人士所需之抗氧化營養素的劑量,以保護細胞免受自由基的侵害。每日只需一粒,用以補充飲食中所攝取不足的營養素以維持身體機能正常運作並有助鞏固長期健康,助您挑戰亞健康。

  • 4. 「善存」系列產品有分男女的嗎?

    本港售賣的「善存」系列產品並沒有男女之分的。

對「善存」的疑問

  • 1. 「善存」系列產品所含有的多種維他命及礦物質不是都已經可以從食物中攝取的嗎,我再吃它的話,會否造成過量?

    一般不會。「善存」系列產品所含有的多種維他命及礦物質的劑量是根據權威組織的建議攝取量制定的,遠遠低於最高可耐受攝取量,而且由於都市人的生活較繁忙,很難做到每一天都保持飲食均衡,有時甚至會略過一餐,所以每天未必能吸收到足夠的營養素,營養素缺乏初期,通常都不會有明顯的病徵,但不加以重視最終可能引起疾病,特別是慢性疾病。

  • 2. 我正在服用單一維他命補充劑(如:維他命C或奧米加等),我是否還需要吃「善存」系列產品?

    要保持健康體格,均衡飲食是最基本及必需的條件,因為每一種維他命或礦物質對人體均有其獨特的功效,缺少任何一種維他命或礦物質,長久下來可能導致身體不能正常運作,從而減低整體的免疫能力,長遠更可能會導致嚴重的病症。

  • 3. 我正服用鈣片,還需要補充多種維他命及礦物質嗎?

    當然需要。鈣片最主要是幫助維持骨骼健康,但人體的健康是多方面的,補充多種維他命及礦物質才能提供更全面的健康益處,如提升免疫力、維持肌膚健康及充沛精力等。

  • 4. 要增強免疫力,不是維他命C就可以嗎?

    不是的。除了維他命C外,維他命A、B6、E、鐡、鋅、銅及硒亦於正常免疫系統中起著重要的作用,有助提高身體免疫力。維他命及礦物質之間有協同作用,能互相促進及利用,因此,只有補充全面的維他命及礦物質,才能有效地發揮協同作用,幫助提升免疫力,有助維持身體健康。此外,需要注意的是,當維他命C大量攝入時,會出現不良反應,表現為腹瀉和胃腸紊亂,草酸和尿酸排泄量增加,腎結石形成增多。所以,維他命C的攝取不宜超過美國國家科學院建議的可耐受之上限——即每日不多於2000毫克。

  • 5. 年長的我現在正服用不同藥物,仍有需要服用多種維他命及礦物質補充劑嗎?

    正因為有很多藥物其副作用可能會影響食物營養吸收,所以建議選用多種維他命及礦物質補充劑便能補充每日所攝取之不足,保障健康。對於相互作用不明確的藥物,建議向家庭醫生諮詢。

  • 6. 長期服用「善存」系列產品會產生副作用嗎?

    按照標籤長期服用不會產生副作用,而且可能還會帶來眾多健康益處。

  • 7.吃了「善存」系列產品後,小便會變得深黃色,是否會令身體“熱氣”?

    不會的。小便變得深黃色是由於「善存」系列產品含有黃色的維他命B2,故此小便有機會轉成深黃色。但亦有機會由其他成因引致。如有任何疑問,請向家庭醫生查詢。

關於多種維他命的資訊疑問

  • 1. 天然的多種維他命比較好嗎?

    許多標榜天然萃取的多種維他命,只是部份成份來自於天然,最終仍要經過合成的製作過程,經過人工加工處理後,就會改變其天然的本質。

    相對而言,科學合成多種維他命的好處是品質穩定,因為原料控管更直接,且製程較為嚴謹,更不需擔心農藥、重金屬及環境汙染等問題。

    其實不論是科學合成或是天然的維他命、礦物質,兩者之間的分子結構其實是很相似的,在吃進人體之後,吸收差別並不是很大,而合成維他命經過科學方法調整,能夠幫助營養素在體內有更好的發揮作用。

  • 2. 服用多種維他命,能有助健康嗎?

    香港市民生活緊張,食無定時,以致影響身體各方面狀況,病者也有日益年輕化趨勢。發生因素,最主要的關鍵因素是長期的營養不均衡、缺乏維他命與礦物質。

    美國哈佛大學曾經發表在《美國醫學會期刊》,如果成人每天補充多種維他命,有助促進長期健康。

    預算有限的情況下,選擇有品質保證的多種維他命來保護身體的營養健康。建議可以選擇一些含有充份營養元素的多種維他命,因為通常多種維他命裡面都有含有各種單方的營養元素在裡面。

  • 3. 市面上這麼多種營養品,該怎麼食用才能有效補充營養?

    維他命與礦物質之間是互相影響的,缺少某一種營養素,便有機會導致另一種的缺乏,這稱為協同作用。

    服用多種維他命可一次給人體完整的維他命與礦物質,才能有效地發揮相互作用,進而達到幫助身體提升自我保護能力。

    上班族長期處於壓力之下,而且多數時間都是在外用餐,比較沒有辦法從三餐中去均勻的攝取到充足的維他命、營養元素,這時候就是需要藉由營養品,如多種維他命來達到補給的作用。